日々の食習慣とこころの病について

日出町の街づくりネットワークから講演依頼を受けました。大分県でも、子どもの不登校や若年者の新型うつ病、食習慣に関係すると思われる現象が顕在化していますが、背景に核家族化、孤立化の影響が伺えます。　特に、老人の孤独死には栄養不足は密接に関連しています。今一度、日々の食事の重要性が再認識され、日々の食卓に旬の食材とアイデアが盛り込まれるような講演にしたいと思います。