笑顔でいきいき働くための食と心の栄養講座

笑顔でいきいき働くための食事と栄養をテーマに講演します。
毎日が忙しく、心にゆとりのもちにくい生活のなかで、最近は、保育所に通所される親子さんや勤務する職員さんからもメンタル相談が増えています。　当日は、食育と栄養など医科学的なお話とストレス・リフレッシュ術について講演したいと思います。