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大分市 大在地区の心療内科/精神科(精神科専門医研修施設)

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受験生とフラッシュバック

フラッシュバックは、やっかいなもので、嫌なことをしていると、フっとでてきます。

その為、トラウマ体験をもつ受験生にとって、苦手な教科の勉強をしているとき、必ずと言っていいほど、嫌な記憶を思い出すものです。

それを無理をして勉強していると、胃潰瘍になります。

経験的にそのことを知っている受験生は、苦手な教科に手を付けなくなります。

それで良いのです。

もし、苦手教科の克服をするとしたら、気持ちの良いところから手を付けるべきでしょう。

それも時間を短くして、嫌なことをしたら、すぐに気持ちの良い教科に切り替える。

机の上に得意な教科の参考書を目につくように置いておくのも効果があります。

脳にきびしい勉強をしなくてはならない受験生は、漢方薬を飲んでおくことをおすすめしています。

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