便秘とはいわば体内に生ゴミをため込んでいる状態です。
腐敗した生ものから発生した細菌やガスが胃や腸管から血液やリンパの流れにそって
全身をめぐります。その結果、多くの有害物質（毒素）が身体に吸収され、
腸管だけでなく脳や肝臓など複数の臓器が炎症を起こします。
この炎症の身近な自覚症状が、吹き出物などの肌荒れですが、
実は、心の面でも変化を来たすようになり、
うつや不安などのメンタルへルスの不調を訴える人は、
必ずと言っていいほど下痢や便秘をともないます。
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